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西藏。我大學(xué)的時(shí)候無(wú)聊有當(dāng)過九寨的導(dǎo)游，那條線路是熟得不能再熟了，必須承認(rèn)九寨是很美麗的地方，但是如果只考慮去一個(gè)地方的話，我的建議是選擇西藏。 但是，如果去西藏旅游，最好做好一些相應(yīng)的措施，高血壓的話要謹(jǐn)慎入藏，這是為了避免高原反應(yīng)。最好帶上高元康之類的高原藥品，不過帶上葡萄糖液（一盒五支的那種，售價(jià)多為一盒2元）這種吃了也有不錯(cuò)的效果，如果想要預(yù)防，在進(jìn)藏之前的那段時(shí)間吃紅景天吧。 得先確定要你是打算幾月份去西藏，建議是十月之前，因?yàn)槭�月之后，納木錯(cuò)那邊就封了，因?yàn)槭�月后那邊有時(shí)候會(huì)有雪崩的危險(xiǎn)，所以，季節(jié)還是要選對(duì)，不然，不能去納木錯(cuò)絕對(duì)是個(gè)遺憾…… 選擇西藏的旅游季節(jié)： 西藏的旅游旺季，集中在4月份－10月份，這段時(shí)間，無(wú)論是在西藏食宿或是購(gòu)物，價(jià)格都比較高，但這段時(shí)間也是西藏各景色最漂亮的時(shí)候，幾個(gè)重要的節(jié)日（如雪頓節(jié)）也多是在這段時(shí)間。 西藏寺廟的門票： 布達(dá)拉宮100或200元（淡季為100元、旺季為200元） 羅布林卡 60元 大昭寺 35或70元（冬季促銷35元、平時(shí)為70元） 色拉寺55元 甘丹寺 40元 哲蚌寺55元 小昭寺 20元 扎什倫布寺55元 薩迦寺 45元 宗山抗英遺址 70元 桑耶寺 40元 昌珠寺70元 古格王國(guó)遺址 50元 進(jìn)藏需要帶一些現(xiàn)金： 其實(shí)在西藏帶現(xiàn)金還是比較方便的，很少出現(xiàn)安全問題，建議備些現(xiàn)金；西藏的中行、農(nóng)行、建行網(wǎng)點(diǎn)都很多，長(zhǎng)城卡、金穗卡、龍卡都能用，中行的長(zhǎng)城卡和建行龍卡，比較好用，幾個(gè)大城市通常直接可以在柜臺(tái)提現(xiàn)。最近工商銀行（08年末）已經(jīng)在拉薩開設(shè)了網(wǎng)點(diǎn)。郵政儲(chǔ)蓄的綠卡在所有聯(lián)網(wǎng)的儲(chǔ)蓄點(diǎn)都能使用。但西藏由于電信網(wǎng)絡(luò)不是太好，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)無(wú)法與內(nèi)地的網(wǎng)聯(lián)上，特別是銀行的網(wǎng)，最好能常備一些現(xiàn)金較為方便。 進(jìn)藏需帶的藥品： 常規(guī)旅游準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復(fù)方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對(duì)高原反應(yīng)沒有信心，可以準(zhǔn)備一些抗高原反應(yīng)的藥品：高原紅景天（提前10天服用）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋參含片。 對(duì)于完全背包客、徒步、探險(xiǎn)之類的自助旅游，建議還要備一些一下藥品： 常備藥物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧； 抗高原反應(yīng)藥：諾迪康膠囊、西洋參（對(duì)緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸、50%濃度的葡萄糖液（針劑型、非常適合當(dāng)?shù)夭环奖阗I到高原安紅景天的驢友）； 外用藥：云南白藥花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風(fēng)油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布； 維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。 進(jìn)藏必備日用品： 進(jìn)藏旅游必備用品：太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤(rùn)唇膏、長(zhǎng)袖上衣、毛衣； 對(duì)于自助旅游或去阿里、藏北、川藏線旅游，建議帶：睡袋、羽絨服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒紙、紙內(nèi)褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。 由于西藏紫外線特別強(qiáng)，最好不要穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季建議帶上羽絨服、保暖內(nèi)衣，到珠峰、阿里地區(qū)、藏北地區(qū)一年四季都必須帶羽絨服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的話，沖鋒衣、防雨衣褲、速干內(nèi)衣、登山鞋，都是必不可少的。 建議的進(jìn)藏路線： 川藏公路始于四川成都，經(jīng)雅安、康定，在新都橋分為南北兩線：北線經(jīng)甘孜、德格，進(jìn)入西藏昌都、邦達(dá)；南線經(jīng)雅安、理塘、巴塘，進(jìn)入西藏芒康，后在邦達(dá)與北線會(huì)合，再經(jīng)巴宿、波密、林芝到拉薩。北線全長(zhǎng)2412公里，沿途最高點(diǎn)是海拔4916米的雀兒山；南線總長(zhǎng)為2149公里，途徑海拔4700米的理塘。川藏線是陸路進(jìn)藏風(fēng)景最美的路線，但這條線也是最危險(xiǎn)的一條線路，路況基本以砂石或石子路面為主，危險(xiǎn)主要來(lái)自自然條件，此線路橫穿橫斷山脈，雨季多泥石流，冬季多大雪封山，途中四季變幻無(wú)常，住宿和餐飲條件很簡(jiǎn)陋，比較適合旅游探險(xiǎn)者或深度旅游愛好者，建議初次進(jìn)藏的游客不要選擇這條線路。 外地的游客，建議是先坐飛機(jī)到重慶或者是西寧，然后從重慶或者是西寧坐火車進(jìn)藏，一是為了適應(yīng)海拔的漸漸提高，避免高原反應(yīng)，二是為了能夠欣賞沿途的風(fēng)光。 從西藏出來(lái)的時(shí)候，可以坐飛機(jī)，這樣是為了身體著想。如果坐飛機(jī)進(jìn)藏，海拔提高的快速，有些人不適應(yīng)的話高原反應(yīng)，說(shuō)不定到了就得下來(lái)了…… 小注意事項(xiàng)： 西藏地處高原，天氣干燥、空氣稀薄而且多塵，紫外線照射十分強(qiáng)烈，保護(hù)皮膚應(yīng)該做好以下工作。 出門注意戴上帽子，但不宜戴得太緊；防曬霜貪便宜的，一定要選上等的，防曬系數(shù)大15的才行，出門之前10分鐘就涂抹均勻，最好隔一兩小時(shí)再加一層；保持平和的心境有利于保養(yǎng)皮膚。盡量創(chuàng)造條件多吃水果和蔬菜；睡前一定要洗臉，起床后最好不要洗臉，如果長(zhǎng)時(shí)間在野外活動(dòng)，沒有良好的衛(wèi)生條件，最好不洗臉，這樣不易曬脫皮。如果不怕臟，涂一點(diǎn)酥油效果會(huì)更好。 基本上就是這些。我打算今年9月底進(jìn)藏，(*^__^*) 嘻嘻……有興趣可以聯(lián)系，說(shuō)不定還可以多組一些人同去。

回答者：clecwz2016-07-16 00:00